Здоровье Лучше лежать, чем сидеть: новое исследование рассказало о лучших видах активности Если человек заменит хотя бы 30 минут ежедневного сидения на такое же время в положении стоя или леж... 11 161 1
Здоровье Комплекс упражнений для ног Здоровье начинается со стоп. Простой гимнастический комплекс подойдет и детям, и взрослым. 13 522 1
Здоровье Простая гимнастика при шейном остеохондрозе 8 простых упражнений для профилактики и лечения ше... 12 032 1
Как научиться отпускать негативные эмоции с помощью упражнения... «В состоянии сильного физического напряжения, совм... 4 254 1
Тренер рассказала, как укрепить мышцы спины, не выходя из дома «Амортизаторы удобны для домашнего использования: ... 3 041 1
Беременность Топ-6 советов по фитнесу для будущих мам Тренировки помогают не только поддерживать форму в... 4 074 3
Здоровье Упражнения при дисплазии соединительной ткани Дисплазия соединительной ткани – уже нередкий в на... 43 067 1