Источник фото: Photo by Jonathan Borba on Unsplash
Многие женщины думают, что повышенная тяга к чипсам, фастфуду и газировке перед месячными обусловлена желанием «побаловать себя», однако на самом деле, как считают специалисты, все далеко не так просто… По словам эндокринолога Зухры Павловой, изменение вкусовых предпочтений говорит о чувствительности к инсулину. Подробности в Telegram-канале специалиста.
«Напомню, что инсулин вырабатывается поджелудочной железой и регулирует уровень сахара в крови. Ученые предположили, что в предменструальный период этот гормон иначе воздействует на мозг, и потому женщинам хочется делать больше перекусов».
Так, исследователи сделали МРТ мозга 15 пациенткам с применением назальной формы инсулина и без него на разных этапах цикла. По результатам было видно, что гормон иначе влиял на женщин незадолго до месячных. Область мозга, называемая гипоталамусом, становилась менее восприимчивой к инсулину.
«Этим можно объяснить не только периодическую тягу девушек к шоколаду и чипсам, но также накопление лишнего жира и перепады настроения в предменструальный период. Чтобы не поддаваться на провокации организма, съедайте побольше растительной, долгоперевариваемой клетчатки и пейте воду», – резюмировала врач.
