Здоровье Как безопасно растянуть мышцы спины? Тренировка для здорового позвоночника и гибкой спины. Занятие ведет тренер Лора Васильева, создатель... 2 259 0
Здоровье Как легко сесть на поперечный шпагат? С помощью этих упражнений вы даже дома сможете продуктивно растянуть нужные мышцы. Занятие ведет тре... 3 868 4
Здоровье Продольные шпагаты - не просто эстетика, но и польза для женск... Разбираемся, в чем польза растяжки для внутренних ... 6 511 8
Здоровье Стретчинг – это Вам не просто растяжка! Стретчинг – не просто растяжка, а сложнейшая метод... 6 765 0