Источник фото: Изображение Robin Higgins с сайта Pixabay
То, что происходит в мире, в стране, в городе и, в конце концов, в соседнем подъезде, не может не вызывать стресс, а порой даже и панику. И ничего хорошего в этом нет. Так, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Александр Казаченко рассказал, какие негативные последствия для организма несут плохие новости. Подробности у «Газеты.Ru».
«Наши предки использовали стресс для борьбы с опасностями: кратковременные выбросы адреналина помогали им спасаться от диких зверей и отбивать нападения вражеских племен. Сегодня потребность в физической защите уже не стоит так остро. Вместо того чтобы находить внешний "выход", адреналин направляет свое действие "внутрь" организма – повышает артериальное давление и увеличивает риски атеросклероза», – объяснил эксперт.
Врач настоятельно рекомендует больше отдыхать и высыпаться. Также, по его мнению, следует исключить все вредные привычки и следить за питанием.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Я тоже стараюсь ограничивать поступление новостей, потому что хорошего в этом ничего нет. Нужно сокращать поток информации. А нервы поддерживаю добавками также, например эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках очень хорошо помогают. Даже способны восстанавливать повреждённые нервные волокна.
Сейчас стараюсь себя по максимуму ограничивать от плохих новостей, хорошего от этого организму ничего нет... и принимаю из добавок Mаn's Formula "больше чем поливитамины". В составе есть экстракты лекарственных растений. Например кайенский перец тоже и для нервов полезен, и повышает уровень энергии.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Я тоже стараюсь ограничивать поступление новостей, потому что хорошего в этом ничего нет. Нужно сокращать поток информации. А нервы поддерживаю добавками также, например эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках очень хорошо помогают. Даже способны восстанавливать повреждённые нервные волокна.
Сейчас стараюсь себя по максимуму ограничивать от плохих новостей, хорошего от этого организму ничего нет... и принимаю из добавок Mаn's Formula "больше чем поливитамины". В составе есть экстракты лекарственных растений. Например кайенский перец тоже и для нервов полезен, и повышает уровень энергии.