Вход на сайт
Отмена
Регистрация
или
CAPTCHA
Регистрация кабинета врача и психолога
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
14 июля 22 в 15:40  

Спать голыми полезно!

Новость

Источник фото: Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash

Дорогие родители, если малыши уже съехали из вашей комнаты в свои собственные, почему бы не попробовать спать… голыми? Да-да, это не только комфортно в жаркие летние дни, но и полезно для здоровья! Подробностями с URA.RU поделилась дерматолог, косметолог Натэла Гришина.

«Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит: мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей», — объяснила врач.

Эксперт также отметила, что при выборе пижам и ночных рубашек необходимо отдавать предпочтение одежде из хлопка и натуральных материалов.

«Всякие резинки, бретельки, грубые швы — они натирают кожу, перетягивают определенные участки и, соответственно, ухудшают работу кровообращения, нарушают микроциркуляцию. Такой же эффект оказывают узкие и обтягивающие фасоны», — отметила врач.

Все новости
Комментарии1
Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
  • Роза
    Роза
    3 мая 24 в 21:05

    Может быть это и полезно конечно, но когда ты живёшь в большой семье с маленькими детьми и родителями, конечно такая вариация уже недопустима. Со сном проблем гораздо меньше если с нервной системой всё хорошо. Поэтому я если чувствую какое-то напряжение, перед сном рассасываю таблетку формулы сна экспресс. Вот с ней спится замечательно и высыпаешься очень даже хорошо.

    0
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
Внимание!

Закрыть