Источник фото: Photo by Leo Rivas on Unsplash
Сезон летних отпусков в самом разгаре, а значит, планирование отдыха с ребенком – это более чем актуальный вопрос. О том, как подготовить малыша к новой обстановке и сделать так, чтобы в итоге остались довольны все, рассказала психолог Наталья Панфилова. Подробности приводит телеканал «Звезда».
«С детьми бывает непросто. Все зависит от возраста, потому что маленькие дети хотят новых впечатлений, и если, например, родители долго едут в машине — это сложно, дети начинают капризничать. Если в поезде едут — надо их чем-то занять, иначе они сами начнут искать себе какие-то занятия», — сказала психолог.
Как отметила Наталья Панфилова, ребенку нужна смена обстановки каждые 30–40 минут. Поэтому если вы решили просидеть весь день на пляже, заранее подумайте, как сделать так, чтобы всем было максимально комфортно.
Также, по мнению специалиста, важно учитывать тот фактор, что поведенческие особенности детей обостряются в новой обстановке. Так, например, гиперактивные дети становятся еще активнее. Важно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физической активностью, тогда ребенок будет легче засыпать вечером.
При этом помните: жаркая погода может привести
кнегативным последствиям для здоровья отдыхающих — как детей, так и взрослых.
Избегайте прямых солнечных лучей, а также днем старайтесь проводить на улице меньше
времени, иначе можете получить тепловой или солнечный удар.
