Источник фото: Photo by Travis Grossen on Unsplash
Если вы считаете, что залог отличного секса — это спонтанность и необузданность, как в кино, то вы ошибаетесь. Так, по мнению психолога Марка Бартона, к этому процессу нужно подходить с осознанностью. В своем телеграм-канале эксперт поделился советом, какую привычку нужно ввести в жизнь, чтобы улучшить интимные отношения с партнером.
«Попробуйте иногда планировать интим заранее. Например, договоритесь об определенном вечере. Или весьма прозрачно намекните своему мужчине, чтобы он освободил время для вас двоих, — рекомендует психолог. — Начните прелюдию заранее: принесите завтрак в постель, шлите свои эротичесие фотографии, отправляйте пикантные сообщения. Заигрывайте друг с другом не только непосредственно перед сексом. Увеличьте прелюдию и сделайте ее шире!»
По словам специалиста, подобное поведение поможет вам обоим настроиться на нужный лад, поймать настроение, а еще раззадорит и усилит желание. Как считает Бартон, когда вы дойдете до самого интересного, то уже будете готовы и будете страстно хотеть достичь главного.
По мнению эксперта, безудержный, спонтанный секс возможен лишь на первых этапах отношений. Затем, когда проходят месяцы или годы, уровень гормонов возвращается в норму, и поддерживать искру приходится, подходя к вопросу с умом.
