Источник фото: Изображение Bernadette Wurzinger с сайта Pixabay
Как мы уже неоднократно говорили, завтрак — всему голова. Именно с первого приема пищи начинается день, а значит, эта трапеза должна быть особенно полезной. Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Круглова рассказала о тех продуктах, которые не следует потреблять утром. Подробности у агентства «Прайм».
По словам Кругловой, за завтраком не стоит пить кофе без молока и есть цитрусовые. Эти продукты могут вызвать приступы изжоги или спровоцировать проблемы с ЖКТ. Также следует отказаться от сладкого.
«Не стоит есть сладости и сладкую газировку из-за повышенного содержания сахара. Опасна может быть свежая сдобная выпечка. У ряда людей она провоцирует изжогу, тяжесть и вздутие», — предупредила врач.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Да это правда....некоторые продукты вообще напрочь портят всю работу ЖКТ, поэтому я например стараюсь не есть овсянку, яйца на завтрак. А если иногда чем-то подобным грешу то всегда при себе держу симетикон эвалар. Он лучше всего и быстрее всего помогает избавляться от повышенного вздутия.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Да это правда....некоторые продукты вообще напрочь портят всю работу ЖКТ, поэтому я например стараюсь не есть овсянку, яйца на завтрак. А если иногда чем-то подобным грешу то всегда при себе держу симетикон эвалар. Он лучше всего и быстрее всего помогает избавляться от повышенного вздутия.