Ирина Хакамада в своем личном блоге дала совет, как найти источник фоновой тревоги. По мнению писательницы и экс-политика, для этого существует лишь один действенный способ.
«Сегодня найти его очень просто. Все источники внешние, и они перебили все внутренние. Поэтому единственный способ освободиться от этой тревоги — делай что можешь, а на остальное наплюй», — поделилась мнением лайф-коуч.
В марте 2022 года Ирина Хакамада призналась, что пережила клиническую депрессию. Это стало последствием смерти ее мужа — Владимира Сиротинского, которому было 65 лет.
Источник фото: социальные сети
Знаменитость призналась, что пережить утрату и вернуться к душевному равновесию ей не помогали ни медитации, ни чтение книг. Она проводила много времени наедине с собой, пытаясь принять свое горе.
В 1997 году в браке Ирины Хакамады и Владимира Сиротинского родилась дочь Мария. У девочки диагностирован синдром Дауна.