Ирина Хакамада в своем личном блоге дала совет, как найти источник фоновой тревоги. По мнению писательницы и экс-политика, для этого существует лишь один действенный способ.
«Сегодня найти его очень просто. Все источники внешние, и они перебили все внутренние. Поэтому единственный способ освободиться от этой тревоги — делай что можешь, а на остальное наплюй», — поделилась мнением лайф-коуч.
В марте 2022 года Ирина Хакамада призналась, что пережила клиническую депрессию. Это стало последствием смерти ее мужа — Владимира Сиротинского, которому было 65 лет.
Источник фото: социальные сети
Знаменитость призналась, что пережить утрату и вернуться к душевному равновесию ей не помогали ни медитации, ни чтение книг. Она проводила много времени наедине с собой, пытаясь принять свое горе.
В 1997 году в браке Ирины Хакамады и Владимира Сиротинского родилась дочь Мария. У девочки диагностирован синдром Дауна.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
К сожалению я тоже довольно тревожный человек и с этим помог справиться только психолог. Сейчас ещё поддерживаю себя курсовыми приёмами 5-HTP эвалар... по сути это антидепрессант не лекарственный.
Не всё всегда на какой-то психологии завязано. Банально бывает не хватает чего-то организму, из-за этого тревожность, стресс и так далее. Лично мне стало значительно легче когда принимать Мэнс Формулу "больше чем поливитамины" начал. В составе тут как раз для нервной системы экстракт пажитника и витамины группы B.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
К сожалению я тоже довольно тревожный человек и с этим помог справиться только психолог. Сейчас ещё поддерживаю себя курсовыми приёмами 5-HTP эвалар... по сути это антидепрессант не лекарственный.
Не всё всегда на какой-то психологии завязано. Банально бывает не хватает чего-то организму, из-за этого тревожность, стресс и так далее. Лично мне стало значительно легче когда принимать Мэнс Формулу "больше чем поливитамины" начал. В составе тут как раз для нервной системы экстракт пажитника и витамины группы B.