У моего ребенка токсичный друг. Как помочь и при этом не испортить отношения?

Источник фото: Girl фото создан(а) freepik - ru.freepik.com

Психика подростков такова, что они редко могут отличить здоровые отношения от токсичных. В 13-16 лет важно научиться дружить и не быть отверженными сверстниками. Это главная задача данного возраста. В итоге многие подростки быстро попадают под влияние так называемых токсичных друзей. Как родитель может помочь и при этом не испортить отношения с собственным ребенком, мы разобрали с экспертом образовательного центра “Каменный город” Сергеем Галиуллиным.

Как понять, что ребенок находится в токсичных отношениях?

1. Ребенок становится замкнутым и агрессивным.

2. Ребенок все больше сомневается в себе, недоволен своей внешностью.

3. Ребенок начинает подражать другу: копировать его стиль, манеру говорить, привычки.

4. Ребенок ставит отношения с другом в приоритет, отказываясь от других занятий.

5. Ребенок готов отдать любимые вещи, дарить дорогие подарки, делать домашнюю работу или проект за друга.

6. Ребенок эмоционально защищает своего друга от любой критики.

7. Ребенок выбирает друга вместо родителей, может отдалиться, если последние начинают критиковать.

Что делать, если ребенок уже находится в токсичных отношениях?

Поговорить, но не давить. Это важный момент! Чтобы мы могли помочь ребенку, а не стать теми, кто “ничего не понимает”, нужно оставаться на его стороне, сохранить доверие и контакт.

1. Не начинайте разговор, если вы злитесь, раздражены или тревожитесь. В этом настроении повышается вероятность быть категоричными, наговорить лишнего.

2. Перед разговором установите с ребенком визуальный и телесный контакт: посмотрите ему в глаза, возьмите за руку, обнимите. Убедитесь, что ребенок настроен на разговор, слышит вас.

3. Говорите о себе, что вы беспокоитесь. Спросите у ребенка о его состоянии. Но не обсуждайте и тем более не обвиняйте друга ребенка.

4. Расскажите свою историю, как это было с вами в этом же возрасте. Покажите пример.

5. Выслушайте, если ребенок готов говорить. Просто выслушайте без советов и выводов.

Помните: ваш ребенок видит ситуацию по-другому. В его картине мира на него обратили внимание, он не одинок, именно поэтому он может цепляться даже за такого друга. Спокойно и предельно аккуратно покажите ребенку, как это выглядит со стороны.

Что делать, чтобы ребенок не попал в токсичные отношения?

Самое главное – дать ему опору на себя. Для этого важно научить ребенка замечать свои потребности – “Я хочу” и “Я не хочу” – и четко заявлять о них. Хорошо, если вы сами видите потребности ребенка: что он хочет есть, в какие кружки ходить, как одеваться, когда делать уроки. И тем более, если вы спокойно переносите его “Нет!” и не уговариваете, не угрожаете и не шантажируете.

Ребенок с меньшей вероятностью попадет в токсичные отношения, если он понимает, чего хочет, и не действует из страха. А это идет только! из семьи. Например, вы можете обсуждать варианты решений, когда у каждого члена семьи разные желания. Такой опыт позволит подросткам и в дружеских отношениях быть открытыми и отстаивать свою точку зрения. Научите его фразе: “Давайте обсудим и вместе решим – какой вариант устроит всех нас?”