Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!
Круто! Маленький ребенок и в форме при этом. Заслуживает уважения :)
Мне если честно похудеть было несложно...просто стала больше двигаться и следить за рационом. Ну и конечно эваларовскую тройную омега-3 принимала. Это незаменимая добавка для хорошего метаболизма, для хорошей работы сердца и сосудов. Так что советую обратить внимание.
После родов нужно очень плавно приводить себя в порядок и восстанавливаться, потому что это не только про красоту, но ещё и про здоровье...важно вернуть органы на нормальное состояние, походить к остеопату. Из добавок я бы рекомендовала ледис формулу больше чем поливитамины. Они как раз и гормоны в порядок приведут, потому что в составе есть чертополох, эхинацея как раз для этого.