Вход на сайт
Регистрация
или
CAPTCHA
Регистрация кабинета врача и/или психолога
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
Здоровье

Массаж для новорожденных в домашних условиях

28 июня 18 в 13:23
0
Массаж для новорожденных в домашних условиях

В первые дни и недели жизни малыш большую часть информации о мире получает через ваши прикосновения. Ему нравится, когда вы его гладите и берете на ручки. Разнообразить эти ощущения поможет массаж. О нем, скорее всего, вам расскажет педиатр на патронаже. Посоветует, как и что делать, покажет основные приемы. Не пренебрегайте этим замечательным способом тактильного контакта с вашим маленьким. Специалисты считают, что дети, которым мамы делали массаж на ранних этапах развития, растут более эмоциональными, общительными и добрыми. В этой статье мы разберемся, зачем нужен массаж, как его делать и когда лучше не делать.

Виды массажа для новорожденных

Лечебный – его делают только по назначению врача и только специалисты.

Он назначается при следующих заболеваниях:

  • заболевания ЦНС (центральной нервной системы);

  • дисплазия тазобедренных суставов;

  • плоскостопие;

  • косолапость;

  • пупочная грыжа;

  • мышечная кривошея;

  • врожденный вывих;

  • сколиоз;

  • тремор;

  • рахит.

Укрепляющий – такой массаж вполне может освоить мама и делать его в домашних условиях. О нем и поговорим.

Польза массажа для новорожденных

Для чего нужен массаж такому маленькому человечку? Польза от него несомненная:

  • улучшение сна;

  • снятие гипертонуса у новорожденных;

  • улучшение кровообращения и кровоснабжения всех органов, в том числе и мозга;

  • укрепление иммунитета;

  • улучшение работы ЖКТ (проходят колики и запоры);

  • укрепление скелета и мышц;

  • влияние на работу лимфатической системы;

  • снятие боли;

  • положительное влияние на интеллектуальное и эмоциональное развитие;

  • улучшение координации движений – ребенок быстрее начинает переворачиваться, потом садиться и вставать.

  • Массаж для новорожденных в домашних условиях

Источник фото:  shutterstock.com

Отдельно нужно сказать о пользе массажа для недоношенных деток:

  • массаж помогает быстрее набрать вес таким малышам;

  • стабилизирует частоту сердечных сокращений;

  • улучшает работу нервной системы;

  • нормализует активность мозга.

Перед массажем обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Противопоказания для массажа новорожденным

Состояния и заболевания, при которых запрещен любой массаж:

  • возраст до 1 месяца;

  • повышенная температура;

  • кожные заболевания;

  • любые острые заболевания;

  • травмы;

  • повышенная нервозность ребенка.

Где нельзя массировать

Деткам до 3 месяцев нельзя массировать следующие места:

  • родничок;

  • локтевые сгибы;

  • коленные чашечки;

  • места под коленками;

  • подмышки;

  • суставы;

  • внутреннюю поверхность бедер;

  • молочные железы.

Нельзя давить на сердце, печень, почки и позвоночник.

Когда начинать делать массаж

4-5 недель – оптимальный возраст для начала массажа. Если малыш хорошо себя чувствует, можно начать и в 3 недели, но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом.

Что понадобится для массажа

Особых приспособлений массаж не требует:

  • ровная поверхность (пеленальный столик или обычный стол, твердый матрас или пол);

  • 2-3 пеленки, лучше одноразовые, поскольку во время массажа малыш расслабляется и может намочить поверхность;

  • крем для рук (если руки мамы сухие) или детская присыпка (если, наоборот, влажные).

Подготовка к массажу

Перед тем как приступать к самому массажу, необходимо подготовиться:

  • проветрите комнату, температура воздуха должна быть 18–22 градуса;

  • подготовьте все для массажа, все необходимое должно быть под рукой, чтобы вы не отвлекались и не оставляли малыша одного;

  • снимите кольца, часы, браслеты;

  • вымойте руки и либо увлажните их кремом, либо подсушите детской присыпкой;

  • ногти должны быть коротко острижены;

  • разденьте малыша, памперс тоже снимите.

Основные правила проведения массажа

Чтобы массаж был полезной и приятной процедурой, нужно постоянно соблюдать несколько правил:

  • массаж должен проводиться через час-два после еды либо за 30–45 минут до нее, не на полный желудок;

  • лучше проводить массаж в одно и то же время, в первой половине дня;

  • прикосновения должны быть мягкими и нежными;

  • движения не должны быть надавливающими;

  • движения идут от края к центру;

  • массаж длится от 15 минут, постепенно время увеличивается;

  • лучше воздержаться от массажа, если у малыша плохое настроение, если же он начал плакать во время процедуры, нужно сразу прекратить массаж.

Основные приемы массажа для новорожденных

Поглаживание – легкое надавливание на кожу, при котором не образуются складочки на коже.

Растирание – растягивание и сдвигание кожи малыша.

Похлопывания – легкие хлопки по телу ребенка.

Разминание – этот вид выполняется специалистом, и в домашних условиях его лучше не делать – массирование по кругу.

Схема массажа выглядит так:

ПОГЛАЖИВАНИЕ – РАСТИРАНИЕ – ПОГЛАЖИВАНИЕ – ПОГЛАЖИВАНИЕ И ПОХЛОПЫВАНИЕ – ПОГЛАЖИВАНИЕ

Начинать массаж нужно с поглаживаний, по мере взросления малыша подключать другие движения:

  • от 1 до 2 месяцев – мягкие поглаживания с легким надавливанием;

  • от 2 до 3 месяцев – поглаживания и растирания, можно подключать похлопывание;

  • от 3 месяцев можно проводить полный комплекс массажа для новорожденных.

Комплекс упражнений массажа

Массаж проводится в двух исходных положениях – на спине и на животе. Вначале лучше выложить ребенка на спинку.

Массаж ног:

  • взять правую ногу малыша правой рукой;

  • левой рукой поглаживайте ножку снизу вверх;

  • сначала массажируйте заднюю поверхность бедра и голени;

  • повторить для передней стороны ножки;

  • то же самое для левой ножки;

  • повторить для каждой ноги 10 раз.

Массаж стоп:

  • взять малыша рукой за голень и приподнять ножку;

  • растирать стопу от пальчиков к пятке, лучше это делать тыльной стороной ладони;

  • сменить ножку;

  • повторить 10 раз.

  • Массаж для новорожденных в домашних условиях

Источник фото:  shutterstock.com

Массаж рук:

  • дайте малышу свой палец – он схватится за него, и таким образом вы зафиксируете его ручку;

  • поглаживайте руку от кисти к плечу;

  • повторить 10 раз.

Массаж кистей рук:

  • поглаживайте каждый пальчик к кисти и обратно;

  • растирайте ладошки с тыльной стороны по спирали, постепенно захватывая пальчики;

  • повторить с внутренней стороны;

  • растирайте каждый пальчик двумя пальцами от основания до кончика.

Массаж живота:

  • погладить животик по часовой стрелке;

  • погладить одновременно двумя ладонями животик малыша вверх-вниз;

  • повторять каждое движение 8–10 раз.

Массаж груди:

  • обхватите малыша двумя руками за грудную клетку;

  • положите большие пальцы на грудь;

  • плавно, круговыми движениями двигайте пальцы от края к центру, слегка надавливая;

  • повторить 8–10 раз.

Массаж лица:

  • массаж лица можно выполнять, если малыш не протестует против ваших прикосновений к его лицу;

  • аккуратно и нежно погладьте лицо ребенка кончиками пальцев по лицу.

  • После этого переворачиваем на животик.

Массаж ног:

  • взять левую ножку малыша правой рукой;

  • поглаживать и растирать заднюю и боковую сторону бедра и голени;

  • сменить ножку;

  • повторить 8–10.

Массаж спины:

  • одновременно двумя ладонями гладить спинку сверху вниз;

  • снизу вверх гладить тыльной стороной ладони, также двумя руками;

  • повторить 8–10 раз.

Массаж ягодиц:

  • легонько похлопать малыша по попке тыльной стороной пальцев;

  • повторить 10–12 раз.

Рефлекторные упражнения

У малыша до 3 месяцев есть врожденные рефлексы. Эти рефлексы могут лечь в основу специальных упражнений, которые можно делать во время массажа:

Рефлекторное сгибание стопы:

  • выложите малыша на спинку;

  • нажимайте подушечкой указательного или большого пальца на стопу под каждым пальчиком – пальцы малыша будут сгибаться и стопа сжиматься;

  • повторить 5 раз.

Рефлекторное упражнение для позвоночника:

  • положить ребенка на бок;

  • провести кончиками пальцев вдоль позвоночника снизу вверх – малыш рефлекторно разогнется;

  • положить ребенка на другой бок;

  • повторить 2–4 раза на каждом боку.

Рефлекторное ползание:

  • положить малыша на животик;

  • согните ножки ребенка в коленках;

  • подставьте под ступни свою ладонь;

  • слегка подтолкните малыша вперед ладонью – малыш постарается оттолкнуться и поползти;

  • повторить 4 раза.

Массаж в домашних условиях – это не только полезная для малыша процедура, но и способ выразить ему свою любовь и заботу.


Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

8 800 222 05 45
Все статьи
Комментарии0
Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
Подпишитесь на «Аист на крыше»

Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!

Мы освещаем все аспекты жизни

Свежее в разделе

Все статьи

Топ авторов раздела

Все авторы

Повышение рождаемости и экономия бюджета страны

Василий Худолеев О проекте
Самые свежие новости из жизни города и не только
Интересные статьи
Ещё статьи
Внимание!

Закрыть