Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!
Много чего пробовала, но редко когда у меня всё получается с правильной техникой. Поэтому если честно забросила всё это. Принимаю только коллаген, считаю что этого вполне хватает. Беру эваларовский коллаген с витамином C, потому что выпускается с хорошей дозировкой 6.000 Мг...да и гидролизованный, так что за усвоение переживать не приходится.