Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash
Есть мнение, что ребенком надо заниматься: водить на всевозможные «развивашки», создавать «успешную среду», учить язык, тянуть шпагат и много чего подобного. Эту идею активно поддерживают маркетологи, педагоги дополнительного образования и организаторы частных детсадов. Есть другое мнение, нейропсихологов и других «исследователей нашего мозга» во главе с Татьяной Черниговской:
Не начинайте учить ребенка слишком рано. Для детей очень важно начать учиться вовремя. Главная беда современного ребенка в тщеславных родителях. Когда мне говорят: «Я своего сына в два года начал учить читать», я отвечаю: «Ну и дурак!».
Развивать или не развивать? Мы спросили мнение эксперта образовательного центра “Каменный город”, психолога Сергея Галиуллина. Вот его рекомендация: «Новые знания расширяют кругозор и развивают интеллект ребенка, но излишнее пребывание в насыщенной информационной среде может быть опасным, прежде всего — перегрузом. Мой совет — смотреть на признаки утомляемости. Если ребенок справляется, то пусть развивается. Но это не всегда и не обязательно дополнительные развивающие занятия: в этом возрасте ребенок развивается от всего — чтения книг перед сном, разговоров и семейных путешествий».
Как понять, что ребенок устает, перегружен информацией и ему трудно?
Вас обязательно должны насторожить следующие проявления:
-
плач «без причины»;
-
резкие эмоциональные всплески — крик, прыжки, падение на пол и т.д.;
-
агрессия на обычные действия: отбирает и намеренно швыряет игрушки, отказывается умываться после еды, кусается;
-
повышенная отвлекаемость, частная смена позы;
-
неловкие и неуклюжие движения рук и ног: часто запинывается, постукивает ногами, из рук все время выпадают предметы и т.п.;
-
неприятная мимика — напряженное лицо, кривляние;
-
частая зевота, начинает тереть глаза;
-
общая вялость на фоне спада настроения.
Иногда это может быть эпизодическая усталость, и тогда достаточно дать ребенку возможность восполнить ресурс: выспаться, ничего не делать. Если это не помогает, а усталость становится хронической, то лучше показаться специалисту.
Как не перегрузить ребенка?
Соблюдать режим дня. Хорошо, когда он есть и соблюдается даже на выходных. Но если соблюдать его сложно, то можно обратить внимание на качественный сон дошкольника: в сумме ребенок до 6 лет должен спать не менее 11 часов в сутки (с учетом дневного сна). Опять же, если ребенок дошкольного возраста ни в какую не готов спать днем, то принуждать его к этому не надо, предложите просто полежать и почитать книжки.
Продумать качественный рацион питания. Как понять, что он качественный? Можно ориентироваться на рекомендации детских диетологов, благо просторы Интернета ими полны, плюс здравый смысл любящего родителя вам в помощь.
Регулярно гулять на свежем воздухе. Старайтесь гулять по два раза в день: утром и после обеденного сна. А во время прогулок открывайте дома окна, чтобы проветрить помещения. Прогулки расширяют кругозор и навыки дошкольника не меньше, чем занятия в кружках.
Чередовать умственные и физические нагрузки. Хорошо, когда занятия детей в течение дня разнообразны. Например, если ребенок сидел за столом и рисовал, то после можно предложить ему подвижную игру или танцы. Только здесь есть нюанс: психологи не рекомендуют резко отрывать детей от увлекательного занятия. Так, если ребенок что-то конструирует, а по времени уже пора ужинать, то нужно заранее предупредить ребенка и дать ему время на завершение игры.
Дозировать доступ к гаджетам. Да, процесс освоения технологий — нормальный этап развития ребенка. Гаджеты позволяют тренировать внимательность, скорость реакции, изучать сложные объекты, которые не увидишь в обыденной жизни. Но они не должны стать основным источником знаний, потому что являются сильным раздражителем для нервной системы ребенка.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Крик, прыжки и падения на пол нередко и свидетельство СДВГ....
Регулярно гулять на свежем воздухе в спб довольно тяжело ..
Правильно написано : все зло от гаджетов !
Раньше тоже малыш часто уставал, какой-то нервновозбудимый был, память, внимание плохие... сейчас ситуация пошла в более положительное русло потому что начали давать бэби формулу омега-3 (рыбки). Тут полезные жиры причём из микроводорослей, поэтому абсолютная чистота и максимум пользы для детского организма.