Вход на сайт
Регистрация
или
CAPTCHA
Регистрация кабинета врача и/или психолога
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
Здоровье

15 законов шикарного тела

17 июня 19 в 06:23
2
15 законов шикарного тела

Об этом знает каждая стройная женщина. А теперь и вы!

  1. Худеть локально, частями, невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно на пресс ни работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

  2. Ваш вес вернется после любой диеты, если ее калорийность составляет меньше 1 200 ккал в сутки.

  3. В плане похудения мясо полезней, чем фрукты.

  4. Один из самых НЕэффективных способов похудеть – бассейн!

  5. Самый главный секрет быстрого похудения – наличие мышечной массы.

  6. Два самых полезных жиросжигающих упражнения – приседания + становая тяга.

  7. В условиях похудения невозможно накачать мужеподобные мышцы ни на 1 см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете нет.

  8. Девиз «Главное – не жрать» приводит к набору веса. Главное – баланс калорий и белков, жиров и углеводов за день.

  9. Если у диеты есть название – она, скорее всего, не работает.

  10. Ты – причина ТОГО, как ты выглядишь, и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя – хорошая отговорка для детей до 12 лет.

  11. Йогурты и мюсли – это не диетическое питание. От них не худеют.

  12. Обруч не уменьшает талию.

  13. Когда человек долго пытается думать жопой – на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.

  14. От сладкого задница не слипнется – ее просто разнесет.

  15. Правило «Не есть после 18:00» НЕ работает. Работает «Не есть за 3-4 часа до сна».

Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам еще далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело!

Материал взят с сайта "Альтернатива".


Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

8 800 222 05 45
Все статьи
Комментарии2
Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
  • Аня
    17 июня 19 в 08:06

    "От сладко не слипнется, а разнесет" )))))) это точно, и с зубами еще проблемы и кожей будут

    0
  • Таня
    11 января 23 в 12:02

    Добавки полезные, так называемые нутрицевтики, играют самую огромную роль, потому что нынешнее питание оставляет желать лучшего... как и качество продуктов. Я пью прежде всего витамины назначенные нутрициологом и эваларовскую супер омегу 3-6-9. Она ещё усилена гамма линолевой кислотой, поэтому это также полезно для работы сердца и сосудов.

    0
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
Подпишитесь на «Аист на крыше»

Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!

Мы освещаем все аспекты жизни

Свежее в разделе

Все статьи

Топ авторов раздела

Все авторы

Повышение рождаемости и экономия бюджета страны

Василий Худолеев О проекте
Самые свежие новости из жизни города и не только
Интересные статьи
Ещё статьи
Внимание!

Закрыть