Об этом знает каждая стройная женщина. А теперь и вы!
-
Худеть локально, частями, невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно на пресс ни работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
-
Ваш вес вернется после любой диеты, если ее калорийность составляет меньше 1 200 ккал в сутки.
-
В плане похудения мясо полезней, чем фрукты.
-
Один из самых НЕэффективных способов похудеть – бассейн!
-
Самый главный секрет быстрого похудения – наличие мышечной массы.
-
Два самых полезных жиросжигающих упражнения – приседания + становая тяга.
-
В условиях похудения невозможно накачать мужеподобные мышцы ни на 1 см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете нет.
-
Девиз «Главное – не жрать» приводит к набору веса. Главное – баланс калорий и белков, жиров и углеводов за день.
-
Если у диеты есть название – она, скорее всего, не работает.
-
Ты – причина ТОГО, как ты выглядишь, и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя – хорошая отговорка для детей до 12 лет.
-
Йогурты и мюсли – это не диетическое питание. От них не худеют.
-
Обруч не уменьшает талию.
-
Когда человек долго пытается думать жопой – на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
-
От сладкого задница не слипнется – ее просто разнесет.
-
Правило «Не есть после 18:00» НЕ работает. Работает «Не есть за 3-4 часа до сна».
Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам еще далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело!
Материал взят с сайта "Альтернатива".
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
"От сладко не слипнется, а разнесет" )))))) это точно, и с зубами еще проблемы и кожей будут
Добавки полезные, так называемые нутрицевтики, играют самую огромную роль, потому что нынешнее питание оставляет желать лучшего... как и качество продуктов. Я пью прежде всего витамины назначенные нутрициологом и эваларовскую супер омегу 3-6-9. Она ещё усилена гамма линолевой кислотой, поэтому это также полезно для работы сердца и сосудов.