Гудбай, дисциплина! Привет, осознанность! Сила воли – это прошлый век? Как и зачем наше поколение перескочило в эпоху исключитель...
Фитнесс для ума по методу mindfullness Эта методика уже зарекомендовала себя в научном сообществе и дала отличные результаты ...
Шесть простых упражнений на развитие внимательности и осознанности у детей Как научить ребенка узнать свои потребности, чувства и тело?
