Фейс-фитнес. Упражнение "Струна". Делаем красивую осанку Без хорошей осанки не возможно сохранить лицо молодым. Вместе с телеведущей Еленой Сн...
Как исправить осанку и сформировать красивую фигуру у девочки Тренер по акробатике и художественной гимнастике рассказывает, как влияет гимнастика сп...
Фейс-фитнес. Книга на голове Воспользуемся опытом наших прабабушек. Именно они тренировали осанку с помощью тяжёло...
О чем могут рассказать плечи ребенка Родителю очень важно знать, как себя чувствует ребенок, в каком он настроении, все ли ...
Сбросьте уже этот груз с плеч! Снимаем напряжение с верхнего плечевого пояса. Простой гимнастический комплекс. Растяж...
Убираем брыли, подтягиваем овал лица Подтянуть овал лица можно, не касаясь его руками. При этом руки задействовать придётся...
Как убрать «холмик» на шее? Для всех пользователей гаджетов. Комплекс с палкой. Всего три упражнения на каждый день. Отличная профилактика и лечени...
Если напряжены плечи и болит шея! Простая техника для снятия напряжения с плеч. Подходит мужчинам и женщинам. Занимает...