Метод Barre - путь к фигуре танцовщицы
Метод Barre - сочетание классического балета, силовых упражнений и пилатеса. Для тех,...
Метод Barre - сочетание классического балета, силовых упражнений и пилатеса. Для тех,...
Тренер по акробатике и художественной гимнастике рассказывает, как влияет гимнастика сп...
В спортзале скучно, к бассейну душа не лежит, а к бегу нелюбовь с детства? Нужно прост...
Не только запои и алкоголизм опасны для здоровья, но и якобы безобидный бокальчик по вых...
Разбираемся в особенностях стиля и разучиваем кусочек хореографии с тренером Юлией Волко...
Прийти к станку не поздно в любом возрасте. Занятия балетом дадут красивую спину, ровн...
Об этом знает каждая стройная женщина. А теперь и вы!
«Старость не радость», – любят повторять люди, даже еще не совсем старые, и послушно...
Женщины были немного другими: ниже ростом, тщедушнее и даже голос их звучал выше. Чт...
Нетривиальные и очень эффективные упражнения, которые можно выполнять дома.
Канадка Линда Джаггер прожила большую часть жизни, очень похожую на жизнь миллионов д...
Британка Эмили Брэнд в 17 лет весила около 30 килограмм. А сейчас она очень накачанная...
Пищевая пропасть – самая глубокая из всех пропастей, в нее можно падать всю жизнь! Мне...
Белинда Нортон из Квинсленда, Австралия, рассказала о том, как в 43 года ей удается вы...
Робин Хиллз из Канады вдребезги разбивает привычные представления о бабулях. Она – проф...
Вкусный напиток, который поможет скинуть лишние килограммы. Рецепт приготовления и с...
Рецепт побудительного напитка, известного со времён Древнего Египта.