Врач: как мужчине подготовиться к зачатию?

Источник фото: freepik.com

Зачатие ребенка — это, очевидно, задача для двух человек. Так, готовиться к этому моменту должна не только женщина, но и мужчина. О том, как именно, в своем телеграм-канале рассказал гинеколог Камиль Бахтияров.

«С возрастом, из-за наличия вредных привычек, с увеличивающимся количеством нервного напряжения, свойства спермы могут ухудшаться, что приводит к трудностям с зачатием. Чтобы минимизировать риски, мужчинам лучше подумать об этом заранее — вести здоровый и подвижный образ жизни, не злоупотреблять алкоголем и табаком, не перегревать интимную область. А еще можно принимать добавки, способствующие сохранению хорошей репродуктивной функции».

При покупке добавок врач советует обращать внимание на их состав:

• препараты должны содержать только естественные вещества, обладающие высокой биологической активностью (например, аминокислоты в L-формах — L-аргинин, L-карнитин, крапива (кстати, с давних времен используется как средство для продления сексуальной молодости, своего рода мощный природный афродизиак), сульфокислота таурин);

• в препаратах должны отсутствовать чужеродные мужскому организму синтетические компоненты (например, анаболики или стероиды);

• препарат не должен оказывать негативного влияния на гормональный фон.

«Также важно обращать внимание и на то, чтобы препарат был произведен по стандарту GMP, что гарантирует высокое качество (особенно сейчас)», — резюмировал Бахтияров.