В России стали реже курить
Доля курильщиков за 15 лет упала вдвое: с 39,5% в 2009-м до 18,6% в 2024 году.
Источник фото: freepik.com
Семаглутид — действующее вещество, на основе которого изготавливают нашумевший «Оземпик» и другие подобные препараты, которые помогают людям похудеть, имеет совсем не безобидные побочные эффекты. Страдает в основном ЖКТ: люди испытывают сильную тошноту, страдают от запоров.
Ученые нашли молекулу, которая способна подавлять аппетит и способствовать похудению, но при этом не вызывает побочных эффектов. Речь о пептиде BRP, который воздействует целенаправленно на расположенные в мозге нейроны, тогда как семаглутид затрагивает также кишечник, поджелудочную железу и некоторые другие ткани. Подробнее об этом на сайте nature.com.
Мелатонин преобразовывает гликолитические мышечные волокна в окислительные, что улучшает энергетическую эффективность мышц и оберегает их. Этот гормон снижает клеточный стресс, предотвращает клеточную смерть и восстанавливает здоровое соотношение трех типов мышечных волокон — это позволяет эффективнее сжигать жир и производить энергию.
«А пока наука продолжает искать способы победить эпидемию ожирения медикаментозно, в наших же интересах использовать более простые и физиологичные способы борьбы с лишним весом: быть активными, питаться сбалансированно и высыпаться», — пишет в своем телеграм-канале эндокринолог Зухра Павлова.
Доля курильщиков за 15 лет упала вдвое: с 39,5% в 2009-м до 18,6% в 2024 году.
Даже без скачков веса после 30 лет на лице появляются заломы, морщины и теряется упругость.
Нагрузка учителей не должна превышать 1,4 ставки.
Больница города Фуян сообщила об операции по вживлению импланта для лечения алкогольной зависимости.
Дискомфорт в груди — это одна из самых распространенных причин обращения женщин к врачу.
«Сегодня моей любимой девочке исполнилось 3 годика и 7 месяцев. Как я тебя люблю».
Авторы фотографии заверили, что основную работу в этом произведении искусства выполнила сама природа.
А также шесть слов, которые гасят тревогу.
Психолог задается вопросом: будет ли нормальный мужчина учить женщин «строить любовь»?
В Ставропольском крае внедряется практика сбора данных о ближайших родственниках семей, столкнувшихся с кризисной ситуацией.
Эксперт считает, что несовместимых партнеров не бывает.
Каждый десятый респондент признался, что его ребенок использует нейросети в процессе обучения.