В России стали реже курить
Доля курильщиков за 15 лет упала вдвое: с 39,5% в 2009-м до 18,6% в 2024 году.
Источник фото: Photo by JK Sloan on Unsplash
И снова поговорим о ненавистном целлюлите… Точнее, о продуктах питания, которые провоцируют его появление. Подробнее о них в беседе с «Москвой 24» рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
«Большое количество сахара, как и большое количество соли, способствует задержке жидкости в подкожно-жировой клетчатке, что вызывает неровный рельеф. Кроме того, сахаросодержащие продукты стимулируют выработку жира, усугубляют жировые отложения», — объяснила эксперт.
Русакова рекомендует есть больше морепродуктов, фруктов и овощей. Также, по мнению специалиста, для борьбы с «апельсиновой коркой» нужно выпивать не менее двух литров воды в день.
Врач отметила, что победить целлюлит, пересмотрев рацион, не получится. В этом вопросе необходим комплексный подход.
Доля курильщиков за 15 лет упала вдвое: с 39,5% в 2009-м до 18,6% в 2024 году.
Даже без скачков веса после 30 лет на лице появляются заломы, морщины и теряется упругость.
Нагрузка учителей не должна превышать 1,4 ставки.
Больница города Фуян сообщила об операции по вживлению импланта для лечения алкогольной зависимости.
Дискомфорт в груди — это одна из самых распространенных причин обращения женщин к врачу.
«Сегодня моей любимой девочке исполнилось 3 годика и 7 месяцев. Как я тебя люблю».
Авторы фотографии заверили, что основную работу в этом произведении искусства выполнила сама природа.
А также шесть слов, которые гасят тревогу.
Психолог задается вопросом: будет ли нормальный мужчина учить женщин «строить любовь»?
В Ставропольском крае внедряется практика сбора данных о ближайших родственниках семей, столкнувшихся с кризисной ситуацией.
Эксперт считает, что несовместимых партнеров не бывает.
Каждый десятый респондент признался, что его ребенок использует нейросети в процессе обучения.