В первый год ребенок растет и развивается гораздо быстрее, чем в последующие годы. Каждый день приносит радость узнавания и открытия мира. Развитие малыша в 5 месяцев существенно отличается от новорожденного. В этой статье мы расскажем о том, что должен уметь ребенок в 5 месяцев, во что с ним можно играть и на что обратить внимание.

Режим дня

В 5 месяцев малыш уже меньше спит, больше играет и общается. В общей сложности он спит 15 часов. Количество дневных снов – 3. В 5 месяцев ребенок должен уметь себя занять самостоятельно в течение 10-15 минут.

Питание

В этом возрасте многие мамы начинают вводить первый прикорм. В качестве первого прикорма лучше вводить овощное пюре или кашу. Обязательно посоветуйтесь с педиатром и внимательно следите за реакцией малыша на новую пищу.

Физическое развитие

Рост и вес

По тому, как ребенок растет и набирает вес, врач делает выводы о его развитии и о том, насколько малыш здоров в целом. Каждый месяц малыша измеряют и взвешивают на приеме у врача, чтобы вовремя выявить отклонения (нехватку или избыток роста и веса) и начать принимать меры. Прибавка в весе и росте зависит от типа питания ребенка. На грудном вскармливании показатели будут меньше, чем на искусственном. Также больше прибавляют детки, в рацион которых уже введены каши.

Согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), нормы роста и веса для мальчиков и девочек немного отличаются. Это связано с тем, что мальчики рождаются чуть крупнее девочек.

Нормы ВОЗ роста детей в 5 месяцев

Нормы ВОЗ веса детей в 5 месяцев

В среднем ребенок с 4 до 5 месяцев прибавляет около 700 г веса и около 2 см роста.

Двигательные навыки

К 5 месяцам двигательная активность малыша существенно расширяется:

• переворачивается на спину из положения лежа на животе и с боку на бок;

• учится перекатываться и вертеться на животе по кругу (это предвестники ползанья, их нужно всячески стимулировать и поощрять);

• берет понравившийся предмет в руку и может достаточно долго его удерживать и манипулировать им – тянуть в рот, ударять о поверхность, трясти;

• может схватить движущийся предмет;

• захватив ножку, пытается засунуть ее в рот;

• делает «лодочку», лежа на животе – поднимает одновременно головку и ножки и остается в таком положении несколько секунд, двигая при этом ручками и ножками;

• из положения лежа на животе уверенно поднимает туловище, опираясь на предплечья и руки;

• если потянуть малыша за ручки, он может присесть;

• если поставить малыша на твердую поверхность, он будет стоять практически полностью, выпрямив ножки;

• некоторые малыши уже к 5 месяцам могут самостоятельно придерживать бутылочку при кормлении.

Внимание! Не сажайте ребенка до 6 месяцев, если он самостоятельно не садится!

В этом возрасте появляются предвестники первых зубов – обильное слюноотделение, малыш все тянет в рот, могут появляться сопли, ребенок может становиться капризным, плохо спать и т. д.

Источник фото: shutterstock.com

Повышенная двигательная активность вашего малыша требует дополнительных мер безопасности: если ребенок находится на любой поверхности, кроме пола, то позаботьтесь о том, чтобы он не упал с нее. Если вы выкладываете его на пол, следует максимально обезопасить пространство: убрать все, что может упасть на ребенка; проверить, чтобы по полу не дули сквозняки; убрать электроприборы и шнуры; проверить, что малыш может потянуть и свалить на себя, потянуть в рот и т. д. Уберите все мелкие предметы – скорее всего, ребенок потянет в рот оказавшиеся в поле досягаемости пуговицы, шурупы, бусины, монеты и т. д. Хрупкие предметы тоже лучше убрать.

Психологическое и эмоциональное развитие

К 5 месяцам малыш уже хорошо различает близких и чужих людей. Устанавливается тесная эмоциональная связь с мамой. Психолого-эмоциональное развитие в 5 месяцев характеризуется устойчивым и долгим гулением. Появляются новые реакции:

• различает выражения лиц окружающих его людей и оттенки интонации в их речи;

• с интересом реагирует на музыку;

• появляются любимые игрушки;

• на громкие и резкие звуки может отреагировать плачем;

• плач выражает не только чувство голода и жажды, но и протест против одиночества;

• в гулении появляются новые звуки;

• учится привлекать к себе внимание не только плачем;

• эмоции становятся разнообразнее – малыш уже может радоваться и обижаться, проявлять любопытство и страх;

• может узнать любимую игрушку по фрагменту;

• может надолго задерживать внимание на заинтересовавшем его предмете;

• некоторые дети в этом возрасте могут начать бояться незнакомых взрослых;

• интересуется едой взрослых.

Следует обратить внимание

Когда мы говорим о том, что ребенок должен уметь в 5 месяцев, мы не имеем в виду, что есть некие обязательные и неукоснительно соблюдаемые нормы. Все детки индивидуальны, и если ваш малыш начал что-то делать раньше или позже, это не говорит о нарушениях в развитии. Насторожиться нужно, если вы заметили следующие признаки:

• гипертонус – это сигнал о наличии у ребенка неврологической патологии и необходимости консультации специалиста, также обратиться к неврологу нужно, если у малыша не исчезли врожденные рефлексы;

• неуверенно держит головку, особенно из положения лежа на спине;

• не может дотянуться до игрушки;

• с трудом переворачивается, особенно с живота на спину;

• маленькая прибавка в весе: если прибавка меньше 500 г – это повод подумать о прикорме;

• проблемы со стулом с началом введения прикорма: если у ребенка после введения прикорма появились запоры – это может сигнализировать о том, что ребенку не хватает жидкости или малышу не подходит белковый и молочный прикорм.

В любом случае, если вас что-то настораживает в поведении ребенка – обязательно обратитесь к своему педиатру.

Игры и упражнения для детей в 5 месяцев

Для ребенка по-прежнему очень важен эмоциональный и тактильный контакт с матерью. Чем больше мама гулит и разговаривает с малышом, играет и занимается, тем лучше для его развития. Особое внимание в 5 месяцев уделяется физическому развитию. Скоро малыш начнет сидеть и ползать, стоять и ходить, поэтому важно укреплять и подготавливать к таким серьезным нагрузкам все группы мышц.

Массаж

Ежедневный массаж становится более сложным. К используемым раньше похлопываниям, растираниям, поглаживаниям и вибрации прибавляются пощипывания, легкие разминания и постукивания кончиками пальцев. Хорошо сопровождать массаж песенками и стишками («У жирафа пятна-пятна» и т. п.).

Гимнастика

Гимнастика должна проводиться ежедневно не меньше 10 минут, в идеале – 20-30 минут. Гимнастика должна носить характер игры, сопровождаться стишками и песенками или просто эмоциональной речью. Хорошо укрепляют мышцы занятия на фитболе. Если вы еще не ввели мяч в ежедневный комплекс занятий – сейчас самое время это сделать.

Несколько упражнений для укрепления спинных мышц на фитболе:

• положить малыша на мяч, удерживая его под мышками, ножками к себе, покачать мяч назад-вперед, ребенок должен прогнуться лодочкой, опираясь на мяч животом, в течение 8-10 секунд, повторить 3-5 раз;

• исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении, но мяч поворачивается вначале по часовой стрелке, а после – против;

• это упражнение можно усложнить, взяв ребенка не за подмышки, а за бедра, и проделать вышеописанные покачивания и повороты в таком положении; добейтесь того, чтобы малыш держал верхнюю часть туловища самостоятельно;

• положив ребенка на спину на мяч, осторожно присаживаем его, держа за ручки, под углом 45 градусов, после опускаем в исходное положение – 3-5 раз.

Источник фото: www.shutterstock.com

Игры с игрушками

Ребенок начинает взаимодействовать с игрушками, ему интересно их рассматривать, трогать и хватать. В это время можно показывать малышу, как можно играть с ними.

• «Поймай меня!»: исходное положение ребенка – лежа на спине. Поставить рядом с его ручкой игрушку и заинтересовать малыша. После того, как он схватит ее, положить другую игрушку рядом с другой ручкой. В результате малыш должен удержать обе игрушки одновременно.

• Стимуляция ползания: положите на небольшом расстоянии от ребенка  игрушку, когда малыш сделает попытку дотянуться – чуть-чуть отодвиньте ее. Помните, что в результате игры малыш обязательно должен схватить игрушку, иначе его интерес быстро пропадет.

• «Догоню-догоню!»: покажите малышу игрушку в движении, протяните мимо него, например, машинку на веревочке. Пусть малыш постарается схватить игрушку.

• Игры с мячом: покатайте мяч перед малышом, покажите, что если толкнуть его, он покатится. Пусть малыш попробует толкнуть мячик сам.

• Тактильные мешочки: их можно сшить из разных тканей, наполнить разными на ощупь мелочами – фасолью, бусинами, крупой, шелестящими бумажками, пуговицами, макаронами и т. д. В таком мешочке главное, чтобы он не развязался и не разорвался и малыш не смог добраться до мелкого содержимого.

Игры с мамой

Очень важно продолжать носить малыша на ручках. Это очень полезный тактильный контакт с мамой, дающий ребенку чувство защиты и уверенности.

Игры «ладушки», «ку-ку!», «сорока-ворона» принесут много радости малышу – в 5 месяцев самое время начать в них играть. Обязательно сопровождайте все игры комментарием, в идеале – стишками, пестушками и потешками. Если вы их не помните – ничего страшного, просто разговаривайте с ребенком, для него важно слышать ваш голос и различать интонации.

Называем части тела: легко прикасаясь к носику, животику, ручкам и ножкам ребенка, называйте их, можно показывать те же части на себе и игрушках.

Перекличка: вводите в речь ребенка новые звуки и слоги, ребенок будет пытаться повторить за вами, таким образом расширяя свой словарный запас. Сопровождайте свою речь мимикой и жестами. Читайте книжки, рассматривайте вместе картинки, озвучивайте, как говорят животные – это тоже стимулирует речь малыша.

Можно много писать о том, что ребенок должен уметь, но ребенок никому и ничего не должен, он развивается по собственному плану, заложенному в нем природой. А ваша задача – помочь ему этот план выполнить. Если ваш малыш чего-то еще не делает или не умеет – это не повод расстраиваться. Главное, окружайте его любовью и заботой, радуйтесь каждому дню и каждой маленькой победе своего ребенка.