Как научить ребенка ходить

Оба моих ребенка пошли в 11 месяцев. День в день. Я не подгоняла процесс, не форсировала и никак не подготавливала его. Просто – пришло время, малыш оторвался от опоры и сделал шаг в мою сторону. Легко и естественно. Нам посчастливилось обойтись без болезненных падений, которые отбивают желание ходить, косолапости и прочих неприятностей. А вот ползать я учила обоих. Поскольку полноценной ходьбы не может быть без промежуточного этапа. Ребёнок должен пройти все стадии развития.

Когда ребенок начинает ходить?

Давайте определим главный критерий срока – готовность ребенка. Он может пойти как в 10 месяцев, так и в полтора года, будучи абсолютно здоровым. Но! Малыш должен быть готов и физически, и психологически. То есть:

• ребенок должен пройти стадии ползания и стояния;

• ему должно хотеться самостоятельно передвигаться в вертикальном положении.

Если малыш не пошел в 10 месяцев, это вовсе не значит, что его нужно срочно лечить. Каждый ребенок индивидуален. ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) определен возраст первого шага: от 9 до 18 месяцев. Но тот факт, что это случилось раньше или позже, при том, что врач не находит у ребенка отклонений в здоровье и развитии, не говорит о патологии.

Вся физическая активность малыша так или иначе направлена на его развитие. Начните заниматься с рождения, и результаты вас порадуют:

• с первых дней жизни ребенка врачи советуют выкладывать его на животик. Позже он начнет переворачиваться на живот сам. Эти движения укрепляют мышцы спины и шеи, ножек и ручек;

• с 4-х месяцев ребенок пытается сидеть, он подтягивается, подымается, тянется. В этот период врачи не советуют обкладывать малыша подушками, чем больше он двигается и пытается сесть самостоятельно, тем больше укрепляются мышцы спины;

• к 8-ми месяцам дети начинают ползать. Это очень важный этап, если ребенок не хочет ползать – обязательно научите его! Именно ползание станет залогом успешного обучения ходьбе;

Источник фото:  shutterstock.com


• после 9-ти месяцев детки учатся вставать. Сперва с опорой, после – без. Эти упражнения позволяют крохе научиться держать равновесие, сгибать и разгибать ножки;

• и вот малыш начинает делать первые робкие шаги с опорой. Важно в эти моменты быть рядом, держать за ручки, водить. Ходите с ребенком по квартире, показывайте ему окружающее пространство, стимулируйте любопытство.

Предвестники ходьбы

Если вы наблюдаете нижеперечисленные признаки, то ваш малыш скоро сделает первый шаг:

• часто встает, держась за опору;

• может садиться из положения стоя;

• делает шаги вдоль опоры, держась за нее;

• уверенно ползает на четвереньках;

• делает шаги, держась за руки взрослого;

• ставит ступни ног параллельно друг другу.

Как научить ребенка ходить

Можно помочь ребенку сделать первые шаги. Если вы до этого не делали утреннюю зарядку, то сейчас самое время начать.

Упражнения, которые помогут быстрее начать ходить

1. Сделайте разогревающий массаж.

2. Положите ребенка животиком на фитбол и покачайте вперед-назад, повторить на спине.

3. Возьмите малыша под мышки и посадите перед собой на корточки, добейтесь того, чтобы он оттолкнулся от поверхности пола носочками и распрямил ножки.

4. Поставьте его на коленки и потяните к себе, ребенок должен начать шагать на коленках.

5. В заключение поставьте ступни малыша на свои и шагайте так по дому.

Процесс ходьбы можно и нужно поощрять и стимулировать.

Приемы, которые помогут ребенку в освоении ходьбы:

• поставьте перед ребенком коляску или толокар, покажите, как их можно толкать. Малышу наверняка понравится такая игра, он начнет передвигаться, используя двигающуюся опору;

• передвижение при помощи горизонтально повернутой палки. Ребенок держится за гимнастическую палку, взрослый ставит свои руки рядом с детскими и ведет малыша, который держится и слегка опирается на палку;

• просто держите ребенка под мышки и шагайте вперед, хорошо, если впереди будет сидеть кто-то из родных и звать малыша.

Как научить передвигаться самостоятельно, без опоры и поддержки взрослых

В этом деле многое зависит от родителей:

• не сравнивайте! Ваш малыш индивидуален и уникален и не обязан делать все тогда и только так, как другие дети;

• не бойтесь падений. Малыш будет падать, больше того – он должен падать. Ведь только так он сможет выработать чувство самосохранения;

• учите малыша преодолевать пороги и другие препятствия. Иногда достаточно просто несколько раз показать, как это делается, иногда требуется игра, чтобы малыш освоил навык;

• сделайте среду благоприятной и безопасной. Уберите опасные и хрупкие предметы с пути следования ребенка. Перегородите проход в те помещения, куда вы не хотите пускать малыша.

Подберите правильную обувь

Правильно подобранная ортопедическая обувь не только поможет в освоении ходьбы, но и предотвратит развитие плоскостопия и косолапости. На что нужно обратить внимание:

• первая обувь (и до 8 лет) должна быть закрытой;

• натуральные материалы;

• твердый, достаточно высокий задник;

• тонкая, упругая и твердая подошва;

• твердые боковушки;

• маленький каблучок под пяточкой;

• подушечка-супинатор;

• точно подходящий размер обуви;

• обувь должна быть новая.

Ходунки: за и против

Говоря о ходьбе, нельзя обойти вниманием ходунки. Да, у нас были ходунки. Да, я знаю, что это спорное благо. Но меня они сильно выручали, поскольку работать, вести хозяйство и растить ребенка легко, играючи и не напрягаясь под силу только суперженщине. Сама я таковой не являюсь, хотя в жизни парочку знаю. Поэтому использовала все, что было под рукой, чтобы хоть как-то освободить больше времени. А в ходунках ребенок не мог дотянуться до большинства опасностей, был подвижен, всегда в поле зрения и занят. Этих 15–20 минут мне хватало на очень многие дела вне детской, и я благодарна ходункам за такую возможность.

Все плюсы и минусы очень индивидуальны, но в любом случае к ним стоит прислушаться.

Источник фото:  shutterstock.com

Рекомендации по использованию ходунков:

• используются ходунки только с 7-8 месяцев;

• ребенка можно сажать в ходунки только после того, как он научится уверенно сидеть и ползать;

• находиться в них желательно не более 40 минут в день;

• высота ходунков должна быть отрегулирована по росту ребенка;

• при нахождении в ходунках на ноги нужно одевать обувь;

• пространство для перемещения в ходунках должно быть безопасным (отсутствие порогов, преград, острых углов, хрупких вещей).

Итак, «минусы»:

• ребенок не стремится ходить самостоятельно, он привыкает опираться на ходунки;

• идет формирование неправильной опоры, малыш не опирается на ступни;

• идет преждевременная нагрузка на позвоночник, что может привести к его искривлению;

• ведет к развитию плоскостопия;

• из-за ходьбы на цыпочках формируется неправильное положение стопы и всего голеностопа;

• не развивается чувство равновесия, не работает вестибулярный аппарат;

• ребенок не учится правильно падать, нет чувства самосохранения;

• ходунки травмоопасны, малыш из них может выпасть.

«Плюсы»:

• новые впечатления, которые мотивируют дальнейшее развитие ребенка;

• самостоятельность малыша;

• ходунки позволяют много двигаться;

• это новый интересный предмет, который также стимулирует познавательную деятельность.

Важно! Специалисты считают, что при использовании ходунков дети начинают ходить на 2-3 недели позже.

Почему малыш до сих пор не пошел:

• страх (ребенок сделал неудачную попытку и упал, больно ударился или испугался);

• недоношенность (такие детки могут отставать от сверстников);

• он не готов физически, то есть его позвоночник еще не готов принять на себя нагрузку вертикально стоящего корпуса);

• полнота (малыш может быть более упитанным, чем его сверстники);

• спокойный, флегматичный характер (темперамент также влияет на желание ходить);

• наследственность (возможно, мама или папа тоже не торопились с первым шагом);

• малыш приболел (режутся зубы, простуда и т.д.);

• мальчики обычно начинают ходить позже девочек;

• ребенку пока хватает ползания для освоения окружающего пространства.

Внимание! Пора обращаться к специалистам, если:

• ребенок ходит на цыпочках или на носочках;

• после полутора лет ребенок не делает попыток пойти самостоятельно.

И помните: ваш малыш уникален. И пойдет он тогда, когда полностью будет готов к этому. Не сравнивайте и не подгоняйте его под общие рамки. Наслаждайтесь его первой большой победой – первым шагом.