Источник фото: Photo by Julia Zolotova on Unsplash
О полезных свойствах воды с лимоном, пожалуй, знают все. Однако… каждый день появляются новые! Так, помимо того, что напиток способствует похудению и укрепляет иммунитет, диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что он останавливает процессы старения в организме. Подробности приводит «Москва 24».
«Наша жизнь изобилует всевозможными неприятностями, такими как вредные выхлопы, стрессы, внутренние воспаления, вирусные заболевания, в результате которых в организме образуется избыток свободных радикалов. А лимонная вода может это скомпенсировать. Лимон содержит биофлавоноиды, то есть антиоксиданты, которые замедляют наше старение», — объяснила врач.
При этом диетолог опровергла бытующее мнение о том, что воду с лимоном лучше всего пить натощак. По словам Соломатиной, лимонная кислота может вызвать обострение хронических заболеваний ЖКТ, а также спровоцировать изжогу и даже боль.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Ну конечно, лимон - это же витамин C, очень крутой антиоксидант. Хотя правильнее было бы его потреблять из добавок, чтобы правильную дозировку достать. Например есть эваларовский витамин C+Д+цинк+селен в шипучих таблетках, он с хорошими дозировками и усваивается лучше всего. Выпускается в шипучих таблетках, принимать удобно.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Ну конечно, лимон - это же витамин C, очень крутой антиоксидант. Хотя правильнее было бы его потреблять из добавок, чтобы правильную дозировку достать. Например есть эваларовский витамин C+Д+цинк+селен в шипучих таблетках, он с хорошими дозировками и усваивается лучше всего. Выпускается в шипучих таблетках, принимать удобно.